Camembert Kalorie

Wartości odżywcze w 100 gramach Camemberta    

Zawartość wody (jednostka g) –    51.80
Kalorie (jednostka kcal) –    300
Białko (jednostka g) –    19.80
Razem lipidów (tłuszczów) (jednostka g) –    24.26
Węglowodany (jednostka g) –    0.46
Fiber (jednostka g) –    0.0
Cukry (jednostka g) –    0.46

Minerały w 100 gramach Camemberta    
Wapń (mg jednostka) –    388
Żelazo (jednostka mg) –    0.33
Magnez (mg jednostka) –    20
Fosfor (mg jednostka) –    347
Potas (mg jednostka) –    187
Sód (mg jednostka) –    842
Cynk, (jednostka mg) –    2.38

Witaminy w 100 gramach  Camemberta    
Witamina C (mg jednostka) –    0.0
Tiamina (jednostka mg) –    0.028
Ryboflawina (jednostka mg) –    0.488
Niacyna (jednostka mg) –    0.630
Witamina B-6 (jednostka mg) –    0.227
Kwas foliowy, DFE (ug ) –    62
Witamina B-12 (ug) –    1.30
Witamina A, RAE (ug ) –    241
Witamina A, (jm) –    820
Witamina E (alfa-tokoferol) (mg) –    0.21
Witamina D (D2 + D3) (ug) –    0.4
Witamina D (IU) –    18
Witamina K (filochinon) (ug) –    2.0

Źródło: http://ndb.nal.usda.gov

Dodaj komentarz